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私がメンタルにこだわる理由

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こんにちは。たえと申します。 外での様々な仕事を経験してきましたが「家でできる仕事をして、子どもが病気になっても遠慮なく看病ができるようにしたい」ということと、自分が「パニック障害」を経験しているため、自分の体調に合わせて家でできる仕事をするようになりました。 そして、2018年にブログを開設して6桁の収益を得て、2019年11月にwebライターに転身して、7桁の収益を得ることができました。 現在は、ライターの経験を生かして情報発信をし、本格的にネットビジネスで仕組みを構築中です。 身近な人を早く亡くした経験から、「終活」の大切さに気が付き、「終活カウンセラー」の資格も取得しています。 シングルマザーでも、心の病気があっても「在宅で仕事ができる」ということ、金銭的な面だけではなく、生きていくためには「心の充足感」が必要なことを大切にしています。 「人生を変えるには自分が変わらないと始まらない」「人生を変えることには、歳は関係ない」と様々なことにチャレンジしています。 失敗をたくさんしながらも、機械音痴で何も取り柄のない私がここまでになれたことを発信しています。 シングルマザーでも、心の病気があっても、取り柄がなくても、歳をとったと思っても、挑戦すればあなたも変われますよ!自信をもってくださいね。

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皆さん、おはようございます。たえです。

 

今回は、

私がメンタルにこだわる理由というお話をしたいと思います。

 

このブログにもたくさんメンタルについて

お話しさせていただいているんですが、

 

そのことにこだわる理由というのがあるのでお話ししたいと思います。

 

私はメンタルが弱い…

メンタルが私はめちゃくちゃ弱かったので、

それがこだわる理由にはなっています。

 

小さい頃から負けず嫌いではあったものの、

どこかメンタルが弱かった

自分のも願望も叶わなかった

悔しい思いばかりしてきた自分がいます。

 

パニック障害になってしまったり、

いろんなことを経験して

メンタルって一番大事なんじゃないかなと思いました。

 

自分が傷つきたくないという気持ち

自分が仕事を選んだ時も、

資格を取ったからそのまま保育士になりました。

 

自分にあまり自信もなくて

そのままレールの上を歩いていったような感じがします。

 

その他の仕事を選んだ時も

なんとなく…

近かったから…

募集してたから

こんな風に自分の仕事を決めていました。

 

どの仕事においても

どの日常生活においても、メンタルの弱い自分がいて

 

失敗したくない、傷つきたくないということがすごく多かったです。

 

なので自分の体験を伝えるのも苦手だったし

自分の意見を言って反論されるくらいだったら言わない方がいい

 

自分が傷つきたくない

という気持ちが人一倍強かったような気がしています。

 

自分を大切に

そんな私でも

どうやったら自分の力が出せるのかというのを考えました。

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先回りして、

自分はどういうことが起こったら傷つくんだろう?

自分はどんなことが起こったら嫌な思いをするんだろう?

ということを考えました。

 

そうすると、

嫌な思いをしないように準備ができるんです

 

まず、こういうことが起きたら私は嫌な思いをする

すると自分に自信がなくなってしまう

 

だったらこういう嫌なことが起こらない準備をしておこうと、

考えを変えてから少し良くなった気がします

 

その準備をすればするほど

自分に対する嫌な事というのが、どんどんなくなっていったように感じます。

自分は何が起こったら嫌だと思うのか

何が起こったら自分は自信を失うだろうか

リストアップしてみることもすごく大切だと思いました。

 

そしてそれが起こらないように、

自分が傷つかないように、

自分を大切にしていくと循環に回ると思います。

 

まとめ 〜自分の価値に気づくこと〜

私も自分にまだ自信があるとはいえないですし、

自分に価値があるとも思えないです。

 

だけど何かできるんじゃないか、

何か価値が自分にあるんじゃないかと

 

マインドの重要性なんかをお話しさせてもらいつつ

自分自身に向けて言ってるつもりでいます。

 

自分の価値というのは全然わからないし、

自分の価値ってないと思っている方が多いと思います。

 

でも誰かの役に立てる価値はあると思いますし、

その価値に気付いてもらいたいなとも思います。

 

少しずつでも行動できる方がいればいいなと思います。

 

そして、

自分を本当に大切にしてほしい

というのも私のメンタルのこだわる理由の中にあります。

 

今日は私がメンタルにこだわる理由というお話しさせていただきました。

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こんにちは。たえと申します。 外での様々な仕事を経験してきましたが「家でできる仕事をして、子どもが病気になっても遠慮なく看病ができるようにしたい」ということと、自分が「パニック障害」を経験しているため、自分の体調に合わせて家でできる仕事をするようになりました。 そして、2018年にブログを開設して6桁の収益を得て、2019年11月にwebライターに転身して、7桁の収益を得ることができました。 現在は、ライターの経験を生かして情報発信をし、本格的にネットビジネスで仕組みを構築中です。 身近な人を早く亡くした経験から、「終活」の大切さに気が付き、「終活カウンセラー」の資格も取得しています。 シングルマザーでも、心の病気があっても「在宅で仕事ができる」ということ、金銭的な面だけではなく、生きていくためには「心の充足感」が必要なことを大切にしています。 「人生を変えるには自分が変わらないと始まらない」「人生を変えることには、歳は関係ない」と様々なことにチャレンジしています。 失敗をたくさんしながらも、機械音痴で何も取り柄のない私がここまでになれたことを発信しています。 シングルマザーでも、心の病気があっても、取り柄がなくても、歳をとったと思っても、挑戦すればあなたも変われますよ!自信をもってくださいね。

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